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怀孕禁忌(下篇)

 

摘要

上一篇我们介绍了关于准妈妈的15个禁忌,本篇章将继续补充剩下的剩下个准妈妈禁忌。快来围观吧,做个健康的准妈妈。

 

  16    孕妇可以去探病么?

       从医学的角度来解析,孕妇最好不要去探病,原因在于医院里有很多的病菌,也是最容易被感染的地方,为了母体和胎儿的健康着想,孕妇尽量不要去探病。

 

  17    怀孕可以游泳么?

       游泳是比较适合孕妇的运动之一,可以减轻腰酸背痛等症状,提高肺活量。但是要选择水质干净的泳池,而且游泳时间不能过长。另外,最好准备一双防滑拖鞋,防止在泳池附近摔倒。

 

  18    微波炉、手机、计算机对胎儿影响么?

       微波炉、手机、计算机等,所发出的电磁波,对胎儿的影响并没有足够的数据证明;但是若孕妇的工作,是必须长期暴露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的。

 

  19    孕妇不能剪或烫头发么?

       剪头发在学理上不会影响生理状态,也不会发生胎儿畸形的问题。至于烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被孕妇所吸收而影响胎儿的健康,由于烫头发并非生活必须,所以孕妇还是尽量避免。

 

  20    孕妇可以熬夜吗?

       经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理的健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及阴部静脉血张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺的睡眠时间,会使上述症状更加严重。

 

  21    吃木瓜宝宝会得黄疸?

       黄疸主要是因为血中胆红素升高,造成眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量社区红色或黄色的蔬菜水果,如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子芒果等,会使皮肤中的胡萝卜素含量过高,胡萝卜素沉积于皮肤,会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜,引致新生儿黄疸发生的报告,木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。

 

  22    吃燕窝,宝宝可以避免黄疸?

       说法在中医上并没有根据。燕窝,性味甘平,滋阴润燥,补中益气,临床上一般与病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当做珍宝,恐怕是落入“物以稀为贵”的窠臼中。燕窝里含有动物性蛋白质,有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起的过敏反应。

 

  23    怀孕可以同房么?

       孕期姓生活有三点注意事项:1.基本上,除了几种高危险妊娠(如:前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外,整个妊娠期间都可以同房。2.在同房的过程中,若是孕妇产生子宫剧烈收缩、不正常出血、严重下腹疼痛等,应该停止,立即就医。3.同房期间应带安全套以减少阴道发炎,以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

 

  24    冷饮或吃冰会引起宫缩么?

       喝下冷饮的饮品会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成的肠胃不适。有研究显示,当孕妇的手碰触冰块时,子宫的血管会收缩,相当于对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

 

  25    榴莲、姜燥热的食物能吃么?

       会使体内的血糖过高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴莲即可,以免吃的太多,造成胎儿过大。姜虽属于燥性食材,所以煮菜的时候放一些姜,约一个拇指大小的分量,可以缓解孕吐,但是千万不要摄取过量!

 

  26    薏仁、螃蟹等性寒的食物能吃么?

       薏仁性微寒,能健脾益胃,利水除湿、清肺热。虽说薏仁并不是孕妇绝对禁忌的食品,但虚寒体质的孕妇不适宜长期服用。螃蟹性凉,进食过多会使胎动不安,严重的可诱发流产。安全起见,建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹,有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃大闸蟹。孕妈妈如果确实想吃,也不能过量,浅尝即止。

 

 

 

 

 

 

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