摘要

上一篇我们介绍了关于准妈妈的15个禁忌，本篇章将继续补充剩下的剩下个准妈妈禁忌。快来围观吧，做个健康的准妈妈。

  16    孕妇可以去探病么？

       从医学的角度来解析，孕妇最好不要去探病，原因在于医院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，为了母体和胎儿的健康着想，孕妇尽量不要去探病。

  17    怀孕可以游泳么？

       游泳是比较适合孕妇的运动之一，可以减轻腰酸背痛等症状，提高肺活量。但是要选择水质干净的泳池，而且游泳时间不能过长。另外，最好准备一双防滑拖鞋，防止在泳池附近摔倒。

  18    微波炉、手机、计算机对胎儿影响么？

       微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明；但是若孕妇的工作，是必须长期暴露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的。

  19    孕妇不能剪或烫头发么？

       剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇所吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，所以孕妇还是尽量避免。

  20    孕妇可以熬夜吗？

       经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理的健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及阴部静脉血张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

  21    吃木瓜宝宝会得黄疸？

       黄疸主要是因为血中胆红素升高，造成眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量社区红色或黄色的蔬菜水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子芒果等，会使皮肤中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。

  22    吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？

       说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般与病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当做珍宝，恐怕是落入“物以稀为贵”的窠臼中。燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起的过敏反应。

  23    怀孕可以同房么？

       孕期姓生活有三点注意事项：1.基本上，除了几种高危险妊娠（如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全）外，整个妊娠期间都可以同房。2.在同房的过程中，若是孕妇产生子宫剧烈收缩、不正常出血、严重下腹疼痛等，应该停止，立即就医。3.同房期间应带安全套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

  24    冷饮或吃冰会引起宫缩么？

       喝下冷饮的饮品会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成的肠胃不适。有研究显示，当孕妇的手碰触冰块时，子宫的血管会收缩，相当于对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

  25    榴莲、姜燥热的食物能吃么？

       会使体内的血糖过高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴莲即可，以免吃的太多，造成胎儿过大。姜虽属于燥性食材，所以煮菜的时候放一些姜，约一个拇指大小的分量，可以缓解孕吐，但是千万不要摄取过量！

  26    薏仁、螃蟹等性寒的食物能吃么？

       薏仁性微寒，能健脾益胃，利水除湿、清肺热。虽说薏仁并不是孕妇绝对禁忌的食品，但虚寒体质的孕妇不适宜长期服用。螃蟹性凉，进食过多会使胎动不安，严重的可诱发流产。安全起见，建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹，有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃大闸蟹。孕妈妈如果确实想吃，也不能过量，浅尝即止。